El secreto para vivir más y mejor está en tus riñones.
El decálogo que necesitas para ganar años de vida.
La ciencia ha demostrado que la proteína klotho es la responsable del retraso del envejecimiento de nuestras células, ¿te imaginas ya qué órgano la produce?
En este libro, Borja Quiroga responde a esa y muchas otras preguntas:
- ¿Qué es la senescencia… y por qué unas personas viven más que otras?
- ¿Existen los alimentos antienvejecimiento?
- ¿Cuáles son las Zonas Azules de la Tierra y qué podemos aprender de ellas?
- ¿Por qué es importante la longitud de los telómeros?
- ¿Ha descubierto la ciencia suplementos que sí ayudan?
- ¿Están relacionados nuestros músculos, el klotho y los años que vivimos?
Los riñonesjuegan un papel clave en el número de años que te quedan por delante: ¡cuídalos!
Aquí tienes todas las pautas para conseguirlo.
